Резко похудел после стресса
- 2023-06-15 20:39:21
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно моего здоровья. Мне 29 лет, мой рост - 184 сантиметра, и я активно занимаюсь тяжелой атлетикой. Недавно у меня начались проблемы с желудком и я не могу есть, когда нервничаю. Это началось после того, как моя семья столкнулась с проблемами и мне пришлось испытывать переживания. За месяц я сумел снизить свой вес с 92 кг до 82 кг, но теперь уже не могу набрать его назад. Я пробовал диету и другие методы, но все мои попытки провалились. Я хочу продолжать тренироваться, но интенсивность моих тренировок была снижена из-за моего состояния. Можете ли вы порекомендовать мне какой-то метод или режим, который поможет мне набрать массу и улучшить мои пищеварительные функции? Спасибо.
Здравствуйте! К сожалению, резкое снижение веса может негативно повлиять на работу желудка и пищеварительной системы. Особенно, если вы продолжаете заниматься спортом с высокой интенсивностью. Рекомендую вам обратиться к врачу-гастроэнтерологу, чтобы провести обследование желудка и при необходимости назначить лечение. Также важно уточнить, какая диета именно была использована, возможно, следует изменить подход к питанию. В любом случае, при кушании только чая необходимо обратиться к специалисту для подбора рациона питания. Старайтесь не упускать из виду свое здоровье и заботиться о нем так же, как и о достижении в спорте. Удачи!