Резко набрала вес
- 2023-06-16 08:14:50
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом, который мучает меня уже несколько недель. Я заметил, что мой вес начал быстро увеличиваться, хотя мое питание не изменилось. В декабре 2019 года я весил около 79-80 кг, а на данный момент мой вес составляет 85 кг при росте 165 см. То есть в течение двух месяцев я набрал пять килограммов. В то же время я начал ходить на тренировки в фитнес-центр и уже тренируюсь там третью неделю. Я никогда не сталкивался с таким быстрым увеличением веса раньше, поэтому хотел бы узнать, возможные причины этой проблемы. Что может вызвать такой быстрый прибавку в весе при таком режиме тренировок и питании, которые я поддерживаю уже несколько недель? Спасибо заранее за ваш ответ.
Здравствуйте! Есть несколько возможных причин увеличения веса за 2 месяца. Это может быть связано с неправильным питанием, увеличением количества потребляемых калорий, изменениями обмена веществ, наличием проблем со щитовидной железой или гормональным фоном. Я бы рекомендовал вам обратиться к эндокринологу или диетологу для проведения дополнительных обследований и консультаций. Также важно продолжать посещать фитнес и следить за своим питанием, чтобы достигнуть желаемых результатов.