Резкий скачек в весе
- 2023-06-14 14:59:30
Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам с вопросом, связанным с моим весом. Год назад я стала мамой и в процессе беременности набрала больше 30 килограмм. Однако, после родов я смогла похудеть на 35 килограмм в течение 6 месяцев. Мой нормальный вес до беременности составлял 60-62 кг, и сейчас я вешу 55-56 кг (при росте 175 см). Я следую сбалансированному питанию и мне бы хотелось узнать, нормально ли такое колебание веса при таком образе жизни и питании? Буду благодарна за Ваш ответ и разъяснения в этом вопросе.
Здравствуйте! Колебания веса во время беременности и после него являются нормальным физиологическим процессом. У меня есть вопросы к вашему питанию: что вы употребляете в свой рацион? Какое количество и каких видов физической активности вы занимаетесь? В зависимости от ответов на эти вопросы я могу сделать более конкретные рекомендации по вашему весу и здоровью.