Резь и кровь при мочеиспускании

Здравствуйте, у меня возникла проблема после длительного нахождения на улице в холодную погоду, когда мои ноги были мерзлыми. Через примерно три часа после этого у меня начались неприятные ощущения чуть ниже живота, и мне было трудно дойти до дома. Также заметила, что моча стала розового цвета и появились резы в конце мочеиспускания. Я хочу узнать, возможно ли у меня цистит и что я могу принять для облегчения симптомов? К сожалению, к врачу я могу попасть только через неделю, поэтому очень хотелось бы получить рекомендации заранее. Спасибо.