Ревность. Не понимание
- 2023-06-16 15:56:36
Здравствуйте, я хотела бы узнать, как избавиться от своей ревности и неуверенности в себе, которые мешают мне нормально жить со своим женихом. Я работаю руководителем IT-проектов, мне 20 лет, а моему партнеру уже 30, и мы живем вместе уже почти два года после того, как он сделал мне предложение руки и сердца. Наше сожительство в целом хорошо, за исключением постоянных конфликтов из-за моей ревности, которая проявляется, когда я вижу его диалог с женщинами или же знакомства с представителями противоположного пола. Ощущения пронизывают меня почти каждый раз, когда видимся с женщинами младше 30 лет или если они стройные. В то время как если женщина его возраста или старше либо полненькая, я не испытываю ревности. Я не могу понять, как такое происходит, ведь я не хочу испытывать эти чувства. К тому же меня беспокоит постоянное ощущение, что меня все время кто-то заменит, например родители наших часто играют с нашей племянницей, и это вызывает у меня слезы. Я хочу избавиться от этих негативных эмоций и быть свободным человеком, который не думает о том, кто и с кем. Что мне делать, чтобы преодолеть эту ревность и неуверенность в себе?
Для начала, скажу вам, что ревность — это нормальное чувство, которое возникает у большинства людей в некоторых ситуациях. Однако, ваша ревность начинает мешать вам жить и вызывает неприятные эмоции. Важно понять, что ревность может возникать не только по отношению к партнеру, но и к другим близким людям, таким как родители и племянники. Это вызывает ряд вопросов о вашем самоуважении и уверенности в себе. Я бы рекомендовал обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы понять корни вашей ревности и работать с этим чувством. Можно также поработать над укреплением своего самоуважения и уверенности в себе, чтобы не ощущать сильной ревности в отношении других людей. Важно также говорить с вашим партнером об этом, чтобы он мог понимать вашу ситуацию и поддерживать вас. Обсудите, какие ситуации и поступки его могут вызывать вашу ревность и найдите решения, чтобы справиться с этим вместе.