Рефленые ногти

Добрый день! Очень обеспокоена состоянием моих ногтей. Заметила, что они становятся рефлеными, похожими на поверхность апельсиновой кожуры, и это уже длится много лет. Вначале появилось только на среднем пальце, а теперь уже почти на всех. Заметила, что усугубляет гель-лак, так как ногти начинают истончаться, слоиться, отрастать и терять свою структуру. Заметила, что этот же процесс начинает происходить и на моих ногтях. Цвет ногтя не поменялся, поэтому мне кажется, что это не грибок. Но что это может быть? Может быть это проблемы ЖКТ или все же грибок? Буду очень благодарна за ответ и рекомендации, как можно решить эту проблему! Спасибо!