Ребенок внезапно стал бояться спать один
- 2023-06-16 04:45:08
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, как мне помочь моему 7-летнему ребенку, который внезапно начал бояться спать один. Уже год он спал без проблем и даже закрывал дверь в свою комнату. Однако, теперь он плачет и просит меня не уходить и не оставлять его в комнате. Он не может объяснить свои страхи - перечисляет все, от страха смерти родителей до ночных звуков и восковых фигур страшилок. Я уже попробовал помочь, включив ночники и оставив двери открытыми, но это не решает проблему. Я уже говорил с ним и пытался убедить его, что нечего бояться, но это не помогает. Он лежит пять минут, а затем бежит ко мне, словно кто-то гонится за ним. Как мне помочь ему выйти из этого состояния? Спасибо большое за любые советы.
Здравствуйте! Начну с того, что Ваш ребенок не одинок в своих страхах и боязнях. Страхи у детей как правило являются нормальной и естественной реакцией организма на новые и непонятные стимулы. В данном случае ребенок может испытывать страх перед смертью близких, ночными звуками, а также перед тем, что его фантазия могла придумать.
Вам нужно попробовать понять его страхи и научить его тому, как справляться с ними. Стоит понизить уровень страха, привычный ритуал сном (включение ночника, открытие дверей), общаться с Вашим ребенком, заниматься вместе физическими упражнениями, читать сказки перед сном.
Если эти методы не помогут, обратитесь к педиатру для дальнейшего наблюдения и возможного направления к психотерапевту. Самое главное — не игнорировать страхи ребенка и помочь ему в их преодолении. Надеюсь, это поможет.