Ребенок 2.6г плохой сон и потеря самостоятельности
- 2023-06-16 06:30:39
Здравствуйте, я родитель мальчика в возрасте 2 года и 6 месяцев, и я хотел бы получить ваше мнение и советы относительно проблемы, которая возникает каждое утро. Мой сын просыпается со слезами и криком и подобные проблемы со сном были замечены с самого рождения, хотя никаких диагнозов по неврологии ему не ставили. Вплоть до 2 лет он просыпался ночью 3-4 раза и, в настоящее время, просыпается как минимум один раз. Проснувшись, он просто зовет меня и перебирается ко мне в постель, при этом часто орет во сне. Его обычное поведение теперь изменилось - он постоянно просит, чтобы я его кормила, одевала и раздевала, хотя сам раньше прекрасно справлялся с этим. Он не хочет ничего делать сам и утверждает, что маленький, даже если это просто пойти со мной на кухню. Проблемы начались около 4 месяцев назад, и я хотел бы получить советы, как мы можем наладить сон и вернуть ребенку его самостоятельность.
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Из описания можно предположить, что у вашего ребенка может быть детская тревожность или стресс, вызывающие беспокойства перед сном и через несколько месяцев - нежелание выполнять задачи самостоятельно. Я рекомендую обратиться к педиатру, чтобы исключить другие причины, связанные с здоровьем ребенка. Для поддержания хорошего сна вам может помочь корректировка режима дня: установите стабильный график сна, которому ребенок будет следовать. Организуйте режим дня, при котором ваш ребенок будет иметь возможность выполнять независимые задачи. В качестве ежедневной практики можно играть с пазлами, выставлять сценарии, маленькие задачки, для которых требуется независимое выполнение. Режим дня должен быть структурирован и содержать время для сна, завтраков, ланчей, творческих занятий, чтения и игр. Наконец, рекомендуется заниматься спокойными занятиями в течение 1-2 часов перед сном, например, читать, прослушивать музыку или рисовать. Если проблема будет продолжаться, обратитесь к детскому психологу. Удачи!