Разрешен ли спорт при Синдроме Жильбера?

Здравствуйте, я хотел бы узнать, как быть в моей ситуации. У меня диагностирован Синдром Жильбера, и я хотел бы заняться физическими упражнениями. Однако, я очень беспокоюсь о том, что некоторые из них могут быть слишком тяжелыми для меня. Можете ли вы дать мне рекомендации по тому, что мне стоит избегать, а что наоборот будет наиболее полезным? Могу ли я спокойно заниматься отжиманиями, плаванием, качанием пресса, подтягиваниями и другими физическими упражнениями, или это может быть опасно для меня в связи со моим заболеванием? Буду благодарен за любую информацию и совет, который вы мне можете дать. Спасибо заранее!