Разнесло после родов
- 2023-06-16 07:02:01
Здравствуйте, я недавно родила и столкнулась с проблемой значительного увеличения веса - сейчас я вешу 80 кг, в то время как до беременности мой вес колебался в пределах 47-49 кг. Я также принимала гормональные контрацептивы, которые привели к сильным отекам, поэтому я прекратила их употребление. Я бы хотела получить совет о том, как сбалансировать свое питание и нормализовать вес после родов. Буду благодарна за любые рекомендации и советы!"
Здравствуйте! Спасибо за обращение. После родов многие женщины сталкиваются с изменением веса и состояния здоровья. Ваше состояние, скорее всего, связано со сбалансированностью питания и гормональными изменениями после родов. Я бы рекомендовал сделать общий анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов и выявить наличие воспалительных процессов. По результатам обследования можно будет составить подходящую диету и рекомендации по физической активности. Также, могу порекомендовать обратиться к гинекологу для консультации по выбору безопасных методов контрацепции и предотвращая отеков. Не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту, чтобы получить правильный совет и помощь. Желаю скорейшего восстановления!