Разговариваю с воображаемыми людьми
- 2023-06-16 14:01:05
Здравствуйте, у меня возник такой вопрос. Часто перед сном я начинаю придумывать различные сценарии и истории, в которых фантазирую о людях из своего окружения. В такой момент я целиком погружаюсь в своё воображение и обыгрываю все возможные ситуации. Мне интересно узнать, является ли такое поведение нормальным и есть ли у этого что-то общее с заболеваниями психического здоровья? Благодарю заранее за ответ.
Да, это нормально. Многие люди имеют обыкновение воображать различные ситуации и истории, особенно перед сном. Это может быть способом расслабиться и отвлечься от повседневной рутины. Однако, если это начинает влиять на вашу жизнь, вызывая тревогу или мешая повседневным обязанностям, то стоит обратиться к специалисту для консультации.