Раздвоение личности как будто, ревность, боязнь
- 2023-06-16 10:10:35
Здравствуйте, я столкнулась с проблемой ревности в отношениях. В прошлых отношениях меня обманывали, поэтому я потеряла доверие к своему нынешнему партнеру. Каждый раз, когда он общается с женщиной или добавляет ее в друзья, я начинаю испытывать дурные мысли, что он изменяет мне. А когда он устраивается на встречу с друзьями, у меня начинается паника. Я осознаю, что это неправильно, но не могу остановить свои эмоции. Пожалуйста, помогите мне справиться с этой проблемой. Как я могу научиться доверять своему партнеру и не чувствовать такую сильную ревность в наших отношениях?
Здравствуйте! Такая реакция на прошлые измены понятна, но не является здоровой. Пожалуйста, обратитесь за помощью к специалисту - психотерапевту или психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и эмоциях, научиться контролировать свою ревность и доверять своему партнёру. Возможно, понадобится провести ряд сеансов терапии, чтобы изменить шаблоны мышления и поведения. В любом случае, мы готовы помочь вам найти подходящего специалиста и дать рекомендации по дальнейшим действиям. Берегите себя и не забывайте, что у каждого есть право на счастливые и здоровые отношения.