Раздраженность

Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Я нахожусь в декретном отпуске и имею двоих детей, но в последнее время я заметила у себя повышенную нервозность и раздражительность. Кроме того, у меня появилась аллергическая реакция на гель лак, которым я лечу ногти. Я продолжаю лечение, но заметила, что после небольшого увеличения стресса возникает зуд и дискомфорт. Я хочу попробовать принимать витамины, чтобы справиться со стрессом, и заказала на аптека.ру витамины "алфавит антистресс". Могут ли они помочь мне в этой ситуации? Что еще можно сделать, чтобы справиться с моими нервными и аллергическими состояниями? Благодарю заранее за ответ.