Раздражение, апатия, бессонница

Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой бессонницы, которая преследует меня уже не первое время. Мои месячные регулярные, приливы редкие, но я подозреваю, что гормональная перестройка всё же влияет на моё состояние. Я уже пропила мелатонин в течение трёх месяцев, но это не помогло мне справиться с проблемой. Ситуацию не исправляют корвалол и валемидин, и я просто не знаю, что делать. Я засыпаю нормально, но вскоре просыпаюсь в 2-3 часа ночи и не могу заснуть заново. Работа у меня достаточно тяжелая, и после бессонных ночей мне очень трудно за ней следить. Я даже пропила магний в6, но это тоже не дало никаких результатов. Сейчас я принимаю вальдоксан уже третий день, и мне кажется, что он начал проявлять своё действие. Может быть, это связано с тем, что я уже принимала его раньше (нашла упаковку дома). Я обращалась к гинекологу в медицинский центр, но один врач сказал, что всё от головы, а другой назначил мне мелаксен, который тоже не помог. Буду признательна за помощь в решении этой проблемы. Спасибо.