Растяжение плечевой мышцы
- 2023-06-16 05:50:04
Здравствуйте, у меня возникли проблемы со здоровьем после выполнения физически нагруженной работы, в результате чего я ощущаю сильные боли в подмышечной впадине и плече уже длительный период времени. У моих медицинских специалистов был диагностирован растяжение. Однако, в связи с тем, что я не могу выехать в город для консультации в данный момент, я не знаю, что делать дальше. Хотелось бы получить ваши рекомендации в этой ситуации и узнать, как можно справиться с болями и дискомфортом. Благодарю заранее за помощь.
Здравствуйте! Очень важно не игнорировать боли в плечевом суставе, даже если диагноз "растяжение". Для уменьшения болей можно применять местные обезболивающие препараты (например, Диклофенак или Нурофен гель), использовать компрессы с теплой водой или льдом (в зависимости от того, что помогает больше). Также рекомендуется ограничить нагрузку на больное плечо и по возможности попробовать укрепить мускулатуру в районе плеча, чтобы уменьшить вероятность повторного повреждения. Если боли не уменьшаются, лучше всего обратиться за консультацией к врачу. Если нет возможности выехать из города, можно обратиться за консультацией к врачу-онлайн. Берегите себя и здоровье!