Растяжение мышцы
- 2023-06-16 04:47:46
Здравствуйте! У меня такая проблема: по пути домой после школы я почувствовал резкую боль, которая не давала мне ходить нормально. Когда я пришел домой, папа сказал, что это растяжение мышц, и мы пошли на консультацию к врачу. Врач выписал препарат, который помог мне полностью справиться с этой болью и вылечить растяжение. Теперь у меня есть вопрос: есть ли какие-то ограничения по занятиям спортом после растяжения? Я хочу вернуться к своим тренировкам, но не хочу навредить своему здоровью. Большое спасибо!
Здравствуйте, в случае растяжения мышц рекомендуется воздержаться от физических нагрузок на пораженный участок в течение нескольких недель, чтобы не усугубить травму и не вызвать рецидив. После окончания курса лечения и необходимого периода отдыха, Вы сможете постепенно возвращаться к занятиям спортом, но с осторожностью и не на полную мощность. В случае новой боли или ухудшения состояния, обязательно обратитесь к врачу.