Работа за компьютером
- 2023-06-16 04:03:40
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой осложненной миопии высокой степени и хотел бы узнать, возможно ли для меня работать за компьютером. Я рад, что у меня нет проблем с глазным дном и сетчаткой, но все же необходимо уточнить, какие ограничения по времени будут для меня актуальны. Буду благодарен за полную информацию и любые советы в данном вопросе. Спасибо.
Здравствуйте. Да, Вы можете работать за компьютером, однако, Вам следует соблюдать определенные режимы и ограничения. Рекомендую делать перерывы не реже, чем каждые 20-30 минут и выполнять упражнения для глаз. Также, следует соблюдать оптимальную освещенность на рабочем месте и избегать работы в темноте или сильном свете. Если возможно, пользуйтесь программами синтеза речи. При возникновении каких-либо симптомов (например, усталости, сухости или жжения глаз), рекомендую прекратить работу и отдохнуть. В случае необходимости, Ваш лечащий врач может назначить дополнительные меры профилактики и лечения.