Пятна на руках и предплечьях

Добрый день! Я обращаюсь к вам со следующей проблемой: у меня уже полтора месяца появились странные пятна на руках, которые напоминают укусы насекомых или аллергическую реакцию. Я прикрепил фото для наглядности. Это произошло впервые после того, как я пережил сильный стресс. Я также страдаю от реакции кожи на холод уже 4 года, когда кожа становится очень сухой, стянутой и шелушится. Раньше мне удавалось избежать образования пятен, используя просто увлажняющий крем, а сейчас я использую пантенол. У меня нет аллергии на продукты питания или лекарства, но иногда возникает раздражение от использования моющих и чистящих средств. Пятна появляются сначала красные, затем чешутся и через пару дней исчезают, в их месте остаётся маленькое шелушащееся пятнышко, которое исчезает на второй день, если мазать увлажняющим кремом. Эти пятна появляются только на моих руках, локализуются на участке от локтя до кисти и в основном появляются после переживаний по любому поводу. Я не могу понять, являются ли эти пятна результатом стресса и чего-то нервного, или это аллергия. Я пила фенистил в течение недели и за это время у меня было только одно пятно, сейчас я ничего не пью и мажу средством после укусов насекомых, так как зуд бывает сильным, а гормональными мазями я не хочу пользоваться. Пятна появляются без каких-либо закономерностей в расположении, вроде дорожки или линии, они могут появляться в любом месте от кисти до локтя, одно или несколько пятен на двух руках одновременно. Мне бы хотелось узнать, что это может быть и как мне можно справиться с этой проблемой. Я буду очень признателен, если вы поможете разобраться с этим. Спасибо большое.