Псориаз или лишай?

Здравствуйте, я бы хотела задать Вам вопрос относительно моего состояния кожи. Летом прошлого года появилось сухое пятно на моей ноге, и я не обратила на это особого внимания. Однако, в декабре произошло неожиданное обострение – на моем локте появились три прыща, после чего я начала высыпаться красными и розоватыми точками и прыщами по всему телу. Я не чувствую зуда или боли, хотя периодически возле пятен появляются белые ореолы, которые затем исчезают. В течение дня эта высыпь обычно не беспокоит меня сильно, но по возвращении домой после работы, она становится более яркой и заметной. Прыщи имеют сухой вид и располагаются по всему телу, но в основном на ногах и плечах. Мне ранее был поставлен диагноз себорейного дерматита волосяной части головы, который я лечу с 2007 года. Кроме того, в возрасте 16 лет у меня была крапивница, которая длилась около двух недель. Я сейчас нахожусь за границей и не могу получить квалифицированную помощь от специалиста. Я обратилась к моему семейному врачу, и она назначила мне противолишайную мазь, предположительно речь идет о лишае. В моей семье псориазом никто не страдал, но у моего отца была склонность к лишаю. Я не знаю, что делать дальше, и хотела бы попросить Вас проконсультировать меня относительно возможных диагнозов и способов лечения. Спасибо Вам заранее за ответ.