Психосоматика, депрессия и беременность
- 2023-06-15 12:56:24
Здравствуйте. Я уже 4.5 года страдаю от тревожного расстройства, которое, к сожалению, привело к появлению признаков депрессии. Мое состояние с каждым днем ухудшается, и я чувствую отчаяние. Меня мучает психосоматика, которую проявляют такие симптомы, как внутреннее ощущение головокружения, напряжение в шее, голове и плечах, экстрасистолия и падение давления. Все началось год назад с панических атак, и меня лечили от шейного остеохондроза. 1.5 года назад я попала к 5-му неврологу, который выписал мне антидепрессанты. Я принимала их 10 месяцев, они помогли мне стать лучше. Но как только я закончила их принимать, я забеременела и теперь, к сожалению, я не могу принимать никакие медикаменты, даже успокоительное средство. Мое состояние ухудшается, и теперь у меня снова появились телесные симптомы. Я мучаюсь безумно, постоянно плачу, чувствую апатию. Я не могу радоваться и постоянно тревожусь. Даже выходить из дома вызывает у меня страх и ожидание плохого. Я не могу позволить себе платную терапию. 2 года назад я уволилась с работы из-за расстройства и симптомов, и теперь зарабатывает только мой муж, и у нас есть двое детей. Я надеюсь на вашу помощь и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте, понимаю, что вы испытываете большое дискомфорт из-за тревожного расстройства и депрессии. Жаль, что из-за беременности не можете принимать медикаменты, но есть немедикаментозные способы лечения, такие как психотерапия и изменения в образе жизни. Рекомендую обратиться к психотерапевту для получения помощи и поддержки. Также важно уделить внимание здоровому образу жизни, включить регулярные занятия спортом, здоровое питание, сон и отдых. Буду рада помочь вам в решении вопросов по лечению.