Психолог
- 2023-06-15 10:52:33
У меня уже несколько лет нарастает проблема, которая вызывает только разочарование и отчаяние. Я не могу радоваться жизни и все время чувствую давление в голове, словно встаю на месте и не могу разобраться с ситуацией. Я наблюдаю за окружающими в течение длительного времени и часто засматриваюсь. В последнее время мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо, все мои действия становятся автоматическими. Я понимаю, что что-то не так со мной, но сама не могу с этим справиться. Близкий человек относится к моим словам скептически и считает это пустыми жалобами, поэтому я не могу получить поддержку. Даже мои отношения с ребенком вызывают странные ассоциации, и внутри меня не осталось никаких эмоций. Я не могу испытывать никакие чувства, даже когда нарушается равновесие в моей жизни. Мой муж говорит, что я изменилась, и я должна обратиться к специалисту, но у меня нет денег на такую помощь. Я понимаю, что это не нормально и что мне нужна помощь, но я не знаю, что делать. Даже мои отношения с мужем не вызывают никаких эмоций, хотя я хочу испытывать любовь и страсть. Что мне делать?
По вашему описанию, у вас есть симптомы депрессивного расстройства, которое вызывает затруднения в концентрации, а также нарушения эмоциональной сферы. Это часто встречается и обычно требует специализированных методов лечения, таких как терапия и/или медикаментозное лечение. На данный момент я рекомендую Вам обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту, который может помочь Вам выявить и устранить причину Вашей проблемы. Также важно продолжать поддерживающие контакты с близкими людьми и уделить внимание физическому здоровью, например, заняться физическими упражнениями.