Беспокоят эти сны, поможет ли психолог?
- 2023-06-14 16:44:26
Добрый день. Я беспокоюсь о частых снах, которые я путаю с реальностью, а также ощущениях злости, которые я испытываю в снах, хотя такого не было наяву. Еще я часто ошибочно думаю, что уже проснулась, когда, на самом деле, все еще сплю. Мне снится, что меня все время кто-то насилует, и это уже стало обыденностью. Когда мне было 4 года, один человек изнасиловал меня рукой, и это я помню по наслышке от мамы. Позже, мой первый любимый человек совершил половой акт со мной. Я жила с отчимом и мамой с 5 лет до 14 лет, и отчим жестоко обращался с мамой, иногда на моих глазах. Мне уже 21 год, и я не живу с мамой. Мне очень беспокоят эти сны, и я хочу записаться к психологу. Но поможет ли это мне?
Здравствуйте! Ваше состояние тревожит вас и я понимаю вас очень хорошо. Эти сны, которые вы рассказываете могут быть связаны с травматическими событиями из вашего прошлого. Советую обратиться за помощью к психологу или психиатру, чтобы обсудить вашу ситуацию в деталях и получить необходимую поддержку и консультацию. Помощь и поддержка специалистов помогут вам лучше понять свои сны и эмоции, а также научиться справляться с ними. Не стесняйтесь обращаться за помощью.