Психоанализ или психотерапевт
- 2023-06-15 13:15:36
Здравствуйте! Я молодая девушка, которая страдает от множества страхов и тревог. Я уже обращалась к психотерапевту и работала с ним над поведенческой терапией, чтобы преодолеть свои страхи. Однако мой знакомый, который учится на психоаналитика, сказал мне, что это лечебный метод более глубокого уровня. Теперь я задумалась о том, нужен ли мне психоанализ и как он может помочь мне? Я весьма волнуюсь на этот счет, потому что психоанализ очень дорогостоящий метод и я не уверена в том, что смогу его себе позволить. Мой психотерапевт говорит мне, что я должна работать над своим настоящим и действиями, чтобы изменять свою жизнь. Но разве психоанализ не может помочь мне изменить мое прошлое и пересмотреть свои психотравмы? Я немного запуталась во всем этом и хотела бы узнать ваше мнение на эту тему. Спасибо!
Здравствуйте, психоанализ - это очень серьезный и глубокий подход к работе с психическими проблемами. Этот метод не подходит для всех и может быть трудным для многих людей. Каждый пациент уникален и нуждается в индивидуальном подходе. Ваш психотерапевт уже работает с вами и помогает вам развиваться. Если вам интересен психоанализ, то можете обсудить это со своим терапевтом, чтобы определить, что лучше подходит для вас и вашего благополучия. Помните, что каждый шаг в вашем лечении должен быть принят с осторожностью и осознанностью.