Психическая атака
- 2023-06-16 05:48:28
Добрый день, недавно у меня произошло странное происшествие: ложась спать, я почувствовала дискомфорт в области солнечного сплетения, сопровождаемый онемением ног, после чего вызвала скорую. Во время ожидания приезда врача, я почувствовала учащение сердцебиения, началась дрожь в теле, ладони стали потеть, а конечности стали ватными и мокрыми. Приезжий врач предположил, что это всего лишь нервы и подозрение на гастрит. Днем я чувствую себя нормально, но вечером каждый день начинается приступ неизвестной походки страха. Мое сердцебиение усиливается, тело напрягается, и я начинаю трястись. Я чувствую себя слабой и замутненной, а мои конечности остаются ватными. Я боюсь повторения такого приступа. Кажется, это может быть психической атакой. Что я могу сделать, чтобы избежать таких приступов?
Здравствуйте! Исходя из описания ваших симптомов, я могу предположить, что вы столкнулись с паническими атаками. Это состояние, когда возникают интенсивные симптомы тревоги, которые могут полностью овладеть человеком и даже привести к потере сознания. Однако, такие атаки можно лечить. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру для назначения соответствующего лечения. Также, для смягчения симптомов панических атак, можно использовать техники глубокого дыхания и медитации. Необходимо также исключить органические причины возникновения симптомов, для этого вам следует выполнить комплекс медицинских обследований. Надеюсь мой ответ был полезен для вас и помог найти решение проблемы.