Протрузия шейного позвонка
- 2023-06-15 22:00:48
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой протрузии шейного позвонка и проблемами со всем позвоночником. У меня немеет рука после сна, головокружение при резком вставании с кровати, хрусты везде, пощелкивание и ощущение песка в шее. Я делаю зарядку практически каждый день, но в выходные мы были на горнолыжном курорте, где я упала на живот пластом на скорости. Вечером я решила сделать зарядку, заметила, что при растяжке и вытягивании головы вверх, голова начала "вибрировать" или потрясаться. Прошло уже два дня. Что это может быть и придет ли все в норму? Спасибо за ваш ответ.
Здравствуйте!
Симптомы, которые Вы описали, могут быть связаны с дегенеративными изменениями позвоночника, такими как остеохондроз или протрузия. Падение на живот может ухудшить состояние и вызвать усиление симптомов.
Что касается "вибрации" головы при выполнении растяжек, возможно, это связано с раздражением или стяжением мышц или нервов в области шеи и плеч.
Я бы рекомендовал Вам обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для оценки состояния позвоночника и назначения необходимого лечения. Также необходимо избегать сильных физических нагрузок на позвоночник (в том числе горнолыжного спорта) до установления точного диагноза и рекомендаций врача.
Чтобы уменьшить симптомы, рекомендую Вам применить общие меры по укреплению мышц спины и шеи, корректировать позу и режим труда-отдыха.