Протрузия поясничного отдела
- 2023-06-15 13:18:19
Уважаемые специалисты, мне нужно узнать - какие методы и лекарства существуют для лечение протрузии поясничного отдела L4 - L5, L5 - S1? Я постоянно страдаю болями в пояснице, которые очень затрудняют мою жизнь. Мое здоровье постепенно ухудшается, и я замечаю, что моя быстро утомляемость и бессонница стали моим постоянным спутником. Я очень надеюсь, что Вы сможете рекомендовать мне эффективные методы лечения, которые помогут мне избавиться от боли в пояснице и повысить качество моей жизни. Буду очень благодарен за любую информацию и рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте! Протрузии поясничных дисков L4-L5 и L5-S1 могут вызывать боль в пояснице, быструю утомляемость и бессонницу. Для улучшения состояния необходимо соблюдать правильную позу при сидении и ходьбе, избегать поднятия тяжестей и поворотов туловища, а также выполнять комплекс упражнений для поясничного отдела позвоночника. Кроме того, можно применять массаж, тепловую терапию и лекарственные препараты. Рекомендуется проконсультироваться с неврологом или ортопедом для подбора оптимальной терапии.