Протрузия диска, ишиас
- 2023-06-15 21:31:52
Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой боли в области поясницы и правой ноги после того, как защемило поясницу при поднятии тяжести. Я получил острой боли, которая была облегчена при помощи Мовалиса, Комбилипена и перорального приема Мидокалма и Аэртала. Однако, ощущается ноющая, тянущая боль в области поясницы и правой ноги. Я выполнил МРТ, который выявил минимальную протрузию, спондилоартроз межпозвонкового диска L5*S1, остеохондроз. Я посетил санаторий и прошел процедуры массажа, грязелечения и амплипульса, но все еще ощущаю ноющую, тянущую боль в области поясницы, правого бедра и задней поверхности ноги (выше колена). Хотелось бы узнать, есть ли какие-либо домашние методы, такие как гимнастика, или же лучше ограничить движения? Может быть, есть какие-то другие физиопроцедуры, которые я мог бы попробовать? Буду благодарен за ваш совет!
Здравствуйте! На основании результата МРТ и Вашего описания симптомов, можно предположить, что у Вас возникла дегенеративная патология позвоночника, что часто является причиной появления болей в пояснично-крестцовой области и ногах.
В домашних условиях рекомендуется соблюдать правильную позу при сидении и стоянии, не поднимать тяжести, контролировать вес, а также следить за температурным режимом в помещении.
Что касается гимнастики, мы рекомендуем включить в Вашу ежедневную рутину занятия йогой или пилатесом - они помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость.
Физиопроцедуры могут быть назначены по рекомендации врача, с учетом индивидуальных особенностей.
Ваше лечение должен назначить специалист - ортопед или невролог. Не рекомендую самолечения и самостоятельного подбора лечебных агентов. Обратитесь к специалисту для более подробной консультации и назначения соответствующего лечения для устранения недуга.