Просыпаюсь от крика

У меня есть странный симптом, который мучает меня уже в течение трех лет. Я редко сплю ночью, потому что в голове раздается резкий крик моего имени или дикое женское визг. Это происходит достаточно часто, и я не знаю, что с этим делать. Мне 17 лет, и я заметила, что этот симптом появился у меня примерно три года назад. В то же время я осознала, что начиная примерно с десяти лет, я часто обращаю внимание на свои руки. Я постоянно трогаю их, или же как бы делаю движения триммера. Я действительно не знаю, что может быть связано с этими симптомами, может ли это быть связано с нервной системой, и мне бы хотелось найти ответ на эти вопросы. Я хочу понять, почему в моей голове происходят эти странные вещи, и что можно сделать, чтобы избавиться от этого неприятного симптома.