Просто проецирую на себе симптомы разных психических расстройств или действительно больна?
- 2023-06-15 13:31:37
Здравствуйте, я хотела бы обратиться к вам с просьбой о помощи. С детства меня привлекала психиатрия и я много читаю о разных диагнозах и их симптоматике. Некоторые знакомые попросили меня проверить себя на наличие различных заболеваний, так как у меня часто бывают эмоциональные срывы, истерики, ночные кошмары, бывали панические атаки, я ощущаю собственную ненужность и никчемность. Я теряю интерес к увлечениям, которые раньше приносили мне удовольствие, и легко завожусь. Мне кажется, что мои близкие отдаляются от меня.
Я в последнее время стала слышать непонятные звуки и испытываю сексуальные мысли. Я понимаю, что это может быть связано с гормональным балансом, однако меня это очень пугает. Кроме того, я не могу избавиться от мыслей о самоубийстве, что периодически сопровождается истериками. Часто повторяются воспоминания об абьюзивной подруге, которая мучила меня эмоционально, а также о нежелательных образах, возникающих в моей голове.
Я испытываю некоторую тревожность, которая проявляется в социофобии, а также ощущаю низкую самооценку. Я не могу заставить себя пойти к психиатру, но понимаю, что мне нужна помощь. Я очень боюсь, что у меня может быть что-то серьезное, что требует лечения.
Скажите, пожалуйста, есть ли у меня явные симптомы психических заболеваний, или это просто моё воображение? Как мне можно помочь справиться с этими проблемами? Спасибо большое.
Добрый день, пациент.
На основании того, что вы описали, можно предположить, что у вас есть симптомы психического заболевания, например, депрессии, тревожного расстройства, и возможно, граничного расстройства личности, однако, точнее оценить ваше состояние, определить наличие заболевания и назначить лечение может только специалист-психиатр.
Я понимаю, что посещение психиатра может вызывать страх и тревогу, но это очень важный шаг в заботе о своем здоровье. Попробуйте найти психиатра, с которым вы почувствуете себя комфортно и доверительно.
Кроме посещения специалиста, я бы порекомендовал вам заняться регулярной физической активностью и попробовать практиковать медитацию или другие методы релаксации, которые могут помочь улучшить ваше настроение и снизить уровень тревожности.
Если у вас возникнут мысли о самоубийстве, необходимо обратиться за медицинской помощью немедленно. Контакты специализированных служб линий помощи и кризисных центров вы можете найти в интернете.
Надеюсь, мои советы помогут вам. Берегите себя.