Проснулась от отдышки, что это было?

"Сегодня вечером я почувствовала трудности в дыхании перед сном. В итоге, уснула, но проснулась в 4:28 утра от того, что снова не могла дышать. Чувства были такими, будто моё сердце вырвется наружу. Ощущения больше физические, а не моральные. Померила давление и пульс – 119/69 и 72 соответственно. Я была в шоке, когда узнала, что мой сахар был всего 3,8, хотя ела довольно давно. Это вызвало у меня чувство тревоги, похожее на приступ паники. Я выпила 2 таблетки глицина, которые смогли ощутимо улучшить моё состояние. Проверяла сердце не так давно и со здоровьем у меня все в порядке. Но что же это было и почему? Я хотела бы узнать разъяснения по этому поводу."