Пропал интерес ко всему
- 2023-06-16 09:22:29
Здравствуйте, я столкнулся с такой проблемой, что уже 8 месяцев не могу найти в себе интерес к жизни. Дней я провожу лежа на диване и никак не могу взяться за дела, а мне даже в голову не приходит поиск работы, потому что не хочу и не уверен, что смогу работать из-за своих проблем. Внезапно боюсь людей и общения с ними. Кажется, что мое настроение никогда не будет улучшаться. Я задумываюсь над тем, стоит ли мне продолжать жить, поскольку не понимаю, зачем я нужен в этом бесхребетном мире. Как мне быть и что делать в такой ситуации?
Бесхребетный человек выражает чувства беспомощности и отчаяния. Многие люди бывают в ситуациях, когда они не могут находить удовольствие в жизни и чувствуют себя жалкими. Я буду рад помочь Вам. Важно понимать, что у Вас есть возможность изменить свою жизнь, несмотря на текущую ситуацию. Я бы предложил начать с похода к психиатру, который поможет провести диагностику и назначить лечение, если это потребуется. Далее, Вы можете начать небольшими шагами, например, заняться спортом или ходить на прогулки, чтобы улучшить физическую форму и настроение. Можно также заниматься что-то интересное с комфортом в доме - новое хобби, к примеру. Важно не оставаться в своей изоляции и пытаться общаться с людьми. Смысл жизни может быть очень разный - для каждого он свой, и важно найти его в своей жизни. Я готов Вам помочь этому, если Вы готовы к изменениям.