Профилактика прыщей
- 2023-06-15 21:20:12
Здравствуйте, я обратился к вам с проблемой появления прыщей на моей коже. Я сходил к дерматологу, который прописал мне курс Эффезел на 6 месяцев. Курс прошел и прыщи исчезли, кожа стала заметно лучше. Однако через месяц после окончания курса появились небольшие прыщики локально, но гораздо реже, чем раньше – по 1-2 на область. Мне 25 лет, я активно занимаюсь спортом, что вызывает повышенное потоотделение. Какую профилактику вы можете мне посоветовать для поддержания кожи в здоровом состоянии и предотвращения появления новых прыщей? Спасибо.
Здравствуйте! Рада, что препарат помог вам избавиться от прыщей.
Для профилактики и предотвращения повторного появления прыщей я рекомендую следующее:
Следить за гигиеной кожи и регулярно удалять излишки жира с лица с помощью специальных средств.
Избегать перегревания кожи, включая горячие душевые и сауны.
Непереносимость кремов с фактором защиты от солнца (SPF).
Следить за питанием - избегать молочных продуктов, быстрых углеводов и жирных продуктов.
Избегать стрессовых ситуаций и недосыпания.
Продолжать физические нагрузки, но заботиться о гигиене кожи после тренировок.
Рекомендую проконсультироваться с дерматологом, который подберет вам индивидуальную скорректированную профилактическую схему. Будьте здоровы!