Продольно-поперечное плоскостопие
- 2023-06-16 08:53:05
Здравствуйте, Несколько лет назад мне было поставлено диагноз продольно-поперечное плоскостопие и я получила рекомендации по лечению. Я использовала стельки и делала зарядку для стоп, ходила почти всегда в стельках, только летом не всегда, и перестала делать зарядку. Однако недавно купила новую обувь и почувствовала дискомфорт, даже без стелек. Попробовала другие сапоги и купила новые стельки, но дискомфорт все еще ощущается, особенно в шее, где есть боль и давление, и я уверена, что это из-за моих стоп. Пожалуйста, помогите мне разобраться, что делать. Стоит ли мне походить с новыми стельками, начать делать зарядку каждый день, обратиться к ортопеду, чтобы заказать индивидуальные стельки или же искать другую обувь? Спасибо.
Здравствуйте! Рекомендую Вам обратиться к ортопеду для повторного осмотра и консультации. Возможно, потребуется изготовление индивидуальных стелек, чтобы обеспечить правильную поддержку Вашим стопам и уменьшить нагрузку на шею. Важно также заботиться о правильной обуви и делать зарядку для стоп, чтобы поддерживать мышечный тонус.