Проблемы со спиной после панических атак
- 2023-06-16 13:02:01
Здравствуйте, я столкнулся с серьезными проблемами со здоровьем. В прошлом году у меня появилось тревожное расстройство с паническими атаками, которое в итоге было диагностировано как ипохондрия. С марта 2020 по март 2021 я находился в постели без движения, не выходил на улицу в течение всего года. В июне этого года у меня появилась навязчивость и я был уверен в том, что у меня астма, но спустя некоторое время выяснилось, что проблема заключается в сильном напряжении в верхней части спины и шее. Это затрудняет мне дыхание и вызывает сильнейшую боль, которая сопровождается головной болью, шумом в ушах, онемением рук и даже мыслями о смерти. Проходивший курс лечения невролога, а также занятия ЛФК не привели к значительному успеху. Лежал в центре в июле, но также без результата. Даже подниматься по лестнице становится проблематично из-за сильного давления на шею и общей плохой кондиции. Я принимаю антидепрессанты, чтобы уменьшить болевые симптомы, но это оказывает небольшой эффект. Я хочу спросить, что я могу сделать для того, чтобы прийти в норму? С чем это может быть связано? Помогите мне пожалуйста.
Добрый день! Из вашего описания я вижу, что у вас есть проблемы с паническими атаками и навязчивыми мыслями, связанными с вашим здоровьем. Это может привести к сильному напряжению в мышцах шеи и верхней части спины, что вызывает дискомфорт и боль, которая в свою очередь вызывает больше беспокойства и страха. Я рекомендую продолжать психотерапию и регулярно заниматься ЛФК для улучшения состояния мышц и суставов. Также может быть полезно обратиться к массажисту или физиотерапевту для уменьшения напряжения в мышцах. Хорошее здоровье – это процесс, который требует времени и упорства, поэтому я советую вам быть терпеливым и настойчивым. Если у вас появляется ощущение, что лечение не даёт результатов, обсудите этот вопрос со своим врачом, чтобы найти правильный путь к выздоровлению.