Проблемы с кожей и лишним весом
- 2023-06-16 16:31:08
Здравствуйте, я хотел бы получить ваше мнение по моей ситуации. Я не страдаю избыточным весом, но все еще имею проблемы с нижним животом и боками. Кроме того, моя кожа часто высыпается и превращается в мокрые болячки. В результате обследования у эндокринолога было обнаружено увеличение щитовидной железы. К тому же, я болею эпилепсией и регулярно принимаю препараты. Могли бы вы посоветовать, какое питание может привести к улучшению состояния моей кожи и помочь мне избавиться от этих жировых отложений на животе и боках? Я был бы благодарен за любые рекомендации и советы по данной проблеме. Спасибо заранее.
Здравствуйте! Увеличенная щитовидная железа может быть причиной нарушений обмена веществ и некоторых кожных проявлений. Рекомендуется пройти обследование и лечение у эндокринолога.
Что касается питания, для улучшения состояния кожи и снижения жировых отложений в области живота и боков нужно следить за приемом достаточного количества белков, овощей и фруктов, а также снизить потребление углеводов и жиров. Необходимо также контролировать размер порций и количество приемов пищи в день. Рекомендуется обратиться к диетологу для более подробного планирования рациона питания.