Проблемы с головой и мировосприятием. Возможно депрессия
- 2023-06-16 04:02:29
Здравствуйте. Надеюсь, Вы сможете помочь мне разобраться в моей ситуации. Последние 4 недели были очень сложными для меня из-за личных проблем, проблем на работе и ремонта в доме. Такой стресс вызвал у меня сильное психологическое напряжение, которое казалось начально было нормальным, но затем стало только усугубляться. В один день я пережил кратковременный психоз или невростению, простой и решаемой проблемы, из-за которой я ходил по улице около двух часов и не мог понять, что делать. Теперь у меня есть странное ощущение прохлады в голове, возможно связанное с проблемами с сосудами, психо-соматикой или последствиями сильного стресса. Некоторые говорят, что это ВСД, но ранее мне такой диагноз не ставили. Хоть и не каждый день, но когда я попадаю в стрессовые ситуации или курю несколько сигарет, эти ощущения возвращаются. Я также нахожусь в сильной депрессии, которая возможно переросла в более серьезную форму. Я не могу встать с кровати, почти полностью потерял мотивацию, когнитивные функции нарушены, я постоянно чувствую усталость и апатию. Я не испытываю радости ни от чего, не нахожу мотивации на жизнь, и бесконечно зациклен на своих проблемах, что утомляет окружающих. Пил Глицин, Пустырник-Форте, Афобазол и Корвалол, но не курсами, а несколько дней. Я замечаю некоторое улучшение, но затем снова падаю на дно. Несколько раз у меня были панические атаки днем, когда я был один или в компании кого-то еще. Состояние было настолько тяжелым, что любая простая ситуация могла привести меня к отчаянию. Какой врач может мне помочь решить мою проблему? Я не могу собраться с мыслями и сосредоточиться ни на чем. Хотя у меня хороший аппетит и нормальный сон, я чувствую, что это состояние не пройдет само по себе. С чего мне начать, и как я могу решить свою проблему? Большое спасибо.
Здравствуйте! Судя по описанию, у Вас действительно есть признаки депрессивного состояния, которое возникло после длительного переживания стресса. Я рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для получения профессиональной помощи. Они смогут провести детальное обследование, поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение, которое может включать психотерапию и/или препараты. Кроме того, очень важно улучшить свой образ жизни и включить регулярную физическую активность, правильное питание и достаточный объем сна. Не стесняйтесь обращаться за помощью и не откладывайте это на потом. Желаю Вам выздоровления!