Проблемы которые я не могу понять
- 2023-06-16 15:46:57
Здравствуйте, я сталкиваюсь со многими проблемами, которые мешают мне жить полноценной жизнью. Меня мучает страх, фобии, бессонница и проблемы с апетитом и фигурой. Я чувствую дискомфорт в общении с людьми и мои мысли и действия кажутся мне не вполне правильными. Меня беспокоят проблемы со зрением и слухом, а также шумы и звуки могут приводить меня в ступор. Я часто чувствую сомнения в своей личности и самооценке. Я не знаю, как справиться с этим всем, и эта проблема беспокоит меня уже 9 лет. Я не могу больше понять, каким образом я должен решить эти проблемы и жить полноценной жизнью. Я ощущаю, что я гнию и умираю внутри, и я просто ненавижу себя за это. Как мне справиться с моими проблемами? Я жду вашего ответа.
Здравствуйте, у вас очень много проблем, но не переживайте, мы сможем разобраться с каждой из них. Я рекомендую обратиться к психологу или психиатру для прохождения диагностики и при необходимости получения лечения. Также я бы порекомендовал начать заниматься спортом или какой-то другой активностью, которая поможет вам расслабиться и улучшить настроение. Не теряйте надежду, все проблемы решаемы, главное не бояться обратиться за помощью.