Живу мимолётными увлечениями, которые даже не могу себе позволить полноценно
- 2023-06-16 11:00:55
У меня складывается такое впечатление, что я ничего желаемого не могу себе позволить, все дела, которые я могу делать, слишком проблематичны и не приносят никакого удовольствия. Иногда я просто ничего не делаю, думаю о будущем, занимаюсь какой-то ерундой в ожидании не понятно чего. Кажется, что я не могу продолжать жить в такой жизни, где все дела, которые я могу делать, слишком проблематичны и не приносят никакого удовольствия, потому что я не хочу жить в будущем такой же типичной семейной жизнью, рутиной, она меня убивает. Как я могу приспособиться и преодолеть эти чувства безысходности и отчаяния, которые подталкивают меня к мыслям о самоубийстве?
Здравствуйте, ваше состояние требует серьезного внимания и поддержки. Необходимо обсудить и помочь вам справляться с депрессией и другими психическими расстройствами. Лечение может включать в себя терапию, медикаменты, изменение стиля жизни и другие подходы. Важно также развить позитивные методы управления эмоциями и повысить самочувствие. Я рекомендую найти профессионального терапевта, который поможет вам понять, как приспособиться к жизни и научиться находить удовольствие в ежедневном бытии. Не стесняйтесь обращаться за помощью.