Проблема с ЖКТ после стрессовых ситуаций

Здравствуйте. У меня проблема связана с ЖКТ после стрессовых ситуаций. В первый раз я столкнулась с этой проблемой два года назад после того, как мой ребенок прошел плановую операцию. Хоть я и не нервничала из-за этого, но проблемы со ЖКТ все же появились, я страдала от колик, вздутия, режущих болей, запоров и жидкого стула. В течение трех месяцев я пробовала разные методы лечения, включая диету, на которой похудела на 8 кг. Постепенно все смогла утрясти, перейдя на обычное питание.

Но в этом году у меня был очень тяжелый декабрь, и стрессы опять спровоцировали проблему со ЖКТ.Я опять худела и следовала диете, как и в прошлый раз. Мне было сделано УЗИ брюшной полости, копрограмма и биохимия, которые получились в норме. Я уже устала питаться так ограниченно, но как только я нервничаю, все начинает болеть и опять начинается изнурительный процесс.

В промежутках между первым и вторым случаем, также было несколько проявлений проблем со ЖКТ. Теперь я нахожусь в переменной периоде менопаузы, и это может играть какую-то роль в этой проблеме. Я думаю о том, что можно попить мезим, чтобы улучшить пищеварение, но мои анализы показали, что у меня достаточно ферментов. У нас нет гастроэнтеролога, к которому можно было бы обратиться. Помогите, пожалуйста, советом, что мне делать, возможно нужно попробовать какие-то препараты? Я хочу вернуться к нормальному питанию и не страдать от болезненных симптомов.