Пробежка при беременности
- 2023-06-16 12:35:41
Здравствуйте. Я нахожусь на 17 неделе беременности и несколько дней назад немного пробежалась, чтобы не опоздать на поезд. Бежала легким бегом около 10 метров, однако после этого я не ощущаю никакого дискомфорта и никаких изменений. Хотела уточнить, возможно ли, что малышу могло повредить такое короткое бегание? Я очень беспокоюсь об этом и хотела бы получить рекомендации по данному вопросу. Спасибо.
Здравствуйте! Нет, не беспокойтесь. Как правило, беременные женщины могут сохранять активный образ жизни, если они не имеют противопоказаний от врача. Короткая и легкая пробежка не повредит вашему ребенку. Однако, если у вас возникнут какие-то вопросы или необычные ощущения, рекомендуется обратиться к специалисту. Желаю вам здоровья и лёгкой беременности!