Привычка закатывать глаза
- 2023-06-14 15:22:08
Добрый день, я обращаюсь к вам с вопросом, который меня беспокоит: в последнее время у меня появилась странная привычка закатывать глаза в закрытом состоянии. Первоначально я не придавал этому значения, но за последнюю неделю у меня начались головные боли в области лба, а иногда доходит до светобоязни и тошноты. Единственный способ избавиться от болезненных ощущений - это поспать хорошо 7-8 часов. Я пытался контролировать себя, но теперь я не могу перестать делать это действие, даже без осознания того, что я это делаю. Получается, что моя привычка ухудшает мое здоровье и качество жизни. Пожалуйста, подскажите мне, как мне решить эту проблему?
Здравствуйте. Ваше состояние может быть связано с невольными сокращениями мышц глазной впадины, известных как белмезизм. Ваше описание похоже на головную боль напряжения, которая может быть вызвана повышенным напряжением глазных мышц. Рекомендуется посетить офтальмолога, чтобы исключить другие возможные причины боли в голове. Рассказывать всему офтальмологу о привычке невольно закатывать глаза, так как повторение поведения может привести к глазной травме. В качестве первой помощи вы можете сразу прервать закатывание глаз, когда замечаете это, попробовать расслабить глазные мышцы и использовать теплые компрессы на лоб и глаза для облегчения дискомфорта.