Привычка трясти головой, чувствую, как двигается мозг

Здравствуйте, мне 23 года, и уже около года у меня появилась неприятная привычка трясти головой с небольшой амплитудой. Я делаю это очень быстро, примерно раз 50-100 в день, и продолжительность каждого действия не более 2-3 секунд. Я хочу спросить, является ли это нормальным? Может ли это повредить моему здоровью? Я чувствую, как мой мозг двигается внутри, когда я наклоняю голову к левому плечу, мне кажется, что мозг сдвинулся влево на 1 см, и так же в обратную сторону. Я очень обеспокоен этим, и хотел бы узнать, как это может повлиять на мое здоровье, и нужно ли мне обратиться за помощью к специалисту? Спасибо.