Приливы? Ранний климакс?

Уважаемая Елена Викторовна, мне нужен Ваш совет. Мне 38 лет и у меня в анамнезе миома матки, но пока докторы только наблюдают, цикл регулярный, в груди мастопатия 3 маленькие кисты, но врачи ничего не назначают. Последний год у меня появились сильная потливость, бросает в жар, приступы учащенного сердцебиения, и нарушения сна. Я обследовалась у терапевта и невролога, но они ничего не нашли. Мой гинеколог рекомендовал мне принимать индол, но я боюсь сама от себя пить. У моей бабушки был ранний климакс, у матери тоже так начинался климакс в 38 лет. Могу ли я сейчас находиться на этапе климакса и как мне лучше попробовать снизить эти вегетативные проявления, учитывая мои образования (миома, кисты, и т.д.)? Я не хочу принимать фитоэстрогены. Была произведена проверка на сахар- результаты в норме. Буду очень благодарна за Ваш ответ. Спасибо!