Климакс, приливы, депрессия

Здравствуйте! Мне уже 45 лет и, к сожалению, наступил климакс. Я принимала фемостон до 50 лет, все было хорошо, кроме того, что у меня образовался полип эндометрия, который пришлось удалить. Теперь я боюсь принимать гормональные препараты. Мне нужна ваша помощь, потому что сейчас я испытываю очень тяжелые и частые приливы жара, которые наступают через 30 минут примерно. Краснеет лицо, жар подступает к голове, а затем расходится по всему телу, при этом я обильно начинаю потеть. В такие моменты хочется открыть окно, выйти на воздух или же встать под прохладный душ. Настроение сразу резко портится. Кроме этого, я заметила, что у меня что-то происходит с психикой: мысли рассеиваются, " гуляют по кругу", много думаю о прошлом, постоянный анализ прожитой жизни и страшная тревога за завтрашний день. Я никак не могу расслабиться из-за ненужных совершенно мыслей, которые навязчиво лезут в голову постоянно. Раньше со мной такого не было, я была человеком энергичным, целеустремленным, деятельным, очень общительным и никогда ничего себе не на умывала.

Также на меня начали влиять изменения в поведении: я зациклилась на порядке в доме, каждую пылинку подбираю, и если где-нибудь грязно, вообще могу не выходить из дома, а опять берусь за уборку. То же касается и приготовления еды. Я просто зациклилась на домашнем хозяйстве и раньше такого со мной не происходило. Возможно это связано с тем, что я стала раздражаться на близких мне людей: на мужа, дочь. Однако в обществе посторонних людей мне хорошо. Мне нравится общаться и я даже не раздражаюсь. Мое одиночество уже стало проблемой и я стала избегать поездок на машине, потому что из-за навязчивых мыслей у меня начались тревожные атаки. Пробовала принимать различные препараты, такие как климаксан, климакт хеель, климактоплан, но они помогали месяц, другой и все на этом. Возможно, вы знаете чудо средство, которое сможет облегчить мою жизнь в этот неприятный период? Буду очень благодарна за советы и рекомендации. Спасибо!