Прикусываю язык

Здравствуйте, я уже более 10 лет испытываю дискомфорт на правой стороне языка, но недавно он начал болеть при механическом воздействии на него. Ранее я посещал гнатолога из-за проблем с ВНЧС и получил рекомендацию носить капу для сна, чтобы разгрузить челюсть. Хотя мой язык тогда не беспокоил меня, но в последнее время, язык стал болеутоляющим неспокойным. Я решил не удалять восьмерки, так как одна из них лежит прямо на нерве лица, что может привести к занемению поллицы. Я также заметил, что язык не реагирует на еду и не было никаких изменений в процессе прикусывания его. Мой стоматолог посоветовал мне заказать верхнюю капу или обратиться к ортодонту, чтобы стачивать верхние зубы. В моих сопутствующих проблемах отсутствуют аллергии, но я часто испытываю изжогу и стресс. Я сталкивался с ангиной, пломбировал зубы раз в год и удалял нерв из двух зубов дважды. Год назад я делал чистку зубов, так как десны начали болеть. Я курю, периодически испытываю температуру 37.

В целом, моим главным беспокойством является то, что постоянная травматизация моего языка может иметь последствия, особенно учитывая, что я курю. Но я не понимаю, почему не чувствую момент травматизации, несмотря на то, что заметил гладкие края зубов в проекции моего языка. Я не придаю значения эстетической стороне проблемы. Буду благодарен за советы по данной проблеме.