Прикорм ребенку

Я волнуюсь за моего малыша, который плохо набирает вес и хочу начать кормить его кашами, но не знаю, какую выбрать. Какую кашу нам нужно выбрать, чтобы мой ребенок получал все необходимые питательные вещества, чтобы набрать вес? Я слышал, что некоторые каши могут быть трудноусвояемыми и вызывают аллергию. На что я должен обратить внимание при выборе каши? Когда лучше всего вводить новые виды каш в рацион моего ребенка? Есть ли какие-то рекомендации по количеству каши, которое нужно давать ребенку в течение дня? И наконец, как я могу быть уверен, что выбранные каши помогут моему ребенку получить достаточное количество питательных веществ, необходимых для его здоровья и набора веса? Буду благодарен за любые советы и рекомендации по выбору каш для прикорма моего ребенка.