Приём витаминов при подготовке к беременности

Здравствуйте, я бы хотел задать несколько вопросов о подготовке к беременности, так как у меня в прошлом была замершая беременность на сроке 6 недель, обусловленная полиморфизмами в генах фолатного цикла. Мой генетик назначил мне принимать Метилфолат 400мг и метилкобаламин 500 мкг в сутки, а также витамин D3 2500 ЕД в сутки вместе с витамином К2 100 мг в сутки. Я также сдавала кровь на содержание Д25ОН, и результат 28,8 нг/мл при норме 30-70. Сейчас, в период подготовки к беременности до июня-июля, мой гинеколог назначил мне Вигантол по 8 кап. в сутки для профилактики и Омега-3. Мне бы очень хотелось узнать следующее: 1) стоит ли мне взять Вигантол по 8 кап. в сутки, если в инструкции написано, что для профилактики достаточно 1 кап., и нужно убедиться, что все дозы свыше под контролем уровня кальция в крови? 2) по поводу метилкобаламина: я заметила, что во всех комплексах витаминов для беременных рекомендуемая суточная доза около 4 мкг, в то время как мне назначили 500 мкг. Что мне делать в этой ситуации? Следует ли мне начать принимать препарат? 3) я в настоящее время принимаю препарат Сорбифер по назначению терапевта, совместим ли он со всеми этими витаминами? И, наконец, 4) нужны ли мне какие-то другие витамины, такие как йод, в этот период подготовки к беременности? Я очень хочу подготовиться как следует, чтобы избежать повторения прошлой ситуации. Большое спасибо!