Прием витаминов на 26 неделе беременности
- 2023-06-16 14:40:50
Здравствуйте! Я беременная женщина на 26 неделе беременности и ожидаю двух малышей. У меня есть вопрос относительно необходимости приема БАДов. Я интересуюсь, нужно ли мне принимать витамины группы В, А, Е, селен, Омега-3, цинк, кальций и магний? Я слышала, что эти витамины полезны для беременных, но не уверена, не будет ли это дополнительной нагрузкой на мою печень. Буду благодарна за Ваш ответ и рекомендации в этом вопросе. Спасибо!
Здравствуйте, в данном случае все индивидуально и зависит от многих факторов, таких как ваш общий здоровья, питание и жизненный стиль. Для беременных женщин рекомендуется принимать комплекс витаминов и минералов, в том числе витаминов группы В, А, Е, селена, Омега-3, цинка, кальция и магния, но нужно подобрать самый подходящий комплекс и дозировку в соответствии с вашими потребностями. Но в любом случае, прежде чем принимать какие-либо добавки или БАДы, вы должны обязательно посоветоваться с вашим гинекологом или врачом.