Прерывистое дыхание
- 2023-06-16 11:48:27
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Ранее у меня были панические атаки, которые вызывали у меня страх перед смертью. Но сейчас я уже два дня подряд испытываю новые странные ощущения. Кажется, что мое дыхание остановилось, и я вынуждена сама его запускать и контролировать, после чего включается паническая атака из-за моего испуга. Меня беспокоит, могу ли я на самом деле остановить свое дыхание? Это обстоятельство не дает мне спокойно выходить из дома и ездить на дальние расстояния. Что бы вы порекомендовали мне сделать?
Здравствуйте! Ваши ощущения могут быть связаны с паническими атаками и остановкой дыхания на самом деле не происходит. Однако, если все же у вас есть такое ощущение, то для уточнения причины и получения рекомендаций по лечению рекомендуется обратиться к неврологу или психиатру. Врачи могут прописать лекарства или посоветовать психотерапию для уменьшения симптомов и улучшения качества жизни.