Предательство стрессы
- 2023-06-16 16:28:25
Добрый день. Прошу Вашей помощи в решении проблемы, которая возникла у меня после измены моего мужа, о которой я узнала в марте. Результатом этой измены стали развод, угрозы, суды, а также постоянные бессонные ночи и стертая память, которая затронула 20 лет нашего брака. Вскоре после этого случая наступили сильные эмоции и чувства, которые чуть ослабли после недолгой любви и появления нового человека в жизни. Но не успела я отойти от этих событий, как заметно пошатнулись мои эмоции и психическое состояние. Сильный стресс только ухудшил ситуацию: бессонные ночи никак не дают возможности нормально работать, смотреть фильмы или читать, мысли постоянно о суециде. Переживания исчезнувшей памяти по-прежнему страшат меня, и к тому же появилось недоверие ко всем людям и сильные обиды на кого бы то ни было. Но самое ужасное в этом всем – я не помню, как рос мой ребенок, и мне необходима Ваша помощь в понимании, что это защита организма или навсегда ли я потеряла воспоминания. Буду благодарна за любую поддержку и помощь в решении этой проблемы. Спасибо.
Здравствуйте, такие эмоциональные переживания и стресс могут существенно влиять на состояние памяти. Помимо этого, недостаток сна и сильные эмоции также могут привести к снижению когнитивных функций и концентрации. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту для получения помощи и поддержки. Также важно обратить внимание на свой режим сна и питания, а также на регулярность физических упражнений. В любом случае, не стоит оставлять эти мысли без внимания. Не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам.